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關于癌癥的認識誤區,你中了幾招?
2019-04-19 11:05:41   來源:達州市疾病預防控制中心     作者:楊冠華  點擊:

       2018年2月,國家癌癥中心發布了《2018年全國最新癌癥報告》。報告顯示,2014年全國惡性腫瘤估計新發病例數380.4萬例(男性211.4萬例,女性169.0萬例),平均每天超過1萬人被確診為癌癥,每分鐘有7個人被確診為癌癥。
       高發的癌癥讓民眾談癌色變,而由此引發出來的酸性體質致癌、甜食致癌、微波爐輻射致癌等各種“致癌說”也廣泛流傳于坊間。所謂三人成虎,這些謠言不禁讓老百姓的生活飽受困擾,在某種程度上也影響了科學的癌癥防治知識的傳播和擴散。今天,我們將針對流傳較廣的10個致癌謠言,從醫學層面上逐個詳解,一一擊碎。
誤區1:酸性體質易患癌
       酸堿體質本身就是個偽概念,不存在所謂的酸性體質或堿性體質。人體細胞之間和細胞內液體都是平衡的。人體PH值呈中性且非常穩定,偏離正常值,醫學上叫堿性中毒/酸性中毒,不管是肝臟器官還是排毒的消化系統,泌尿系統等等都會把吃進來的東西平衡排出來。商家為賣出保健品才提出改善酸性體質可以防治癌癥的說法。
誤區2:癌細胞偏愛甜食
       “糖”又稱碳水化合物,它在人體消化系統中會被水解成葡萄糖和果糖。人體所有細胞都需要葡萄糖來提供能量,無論是不好的細胞(比如癌細胞)還是正常的細胞。只是癌細胞比正常細胞生長更為迅速,對葡萄糖的需求量更大,所以有些人誤以為甜食會給癌細胞提供營養,幫助它快速生長。但是從臨床接診的癌癥患者來看,并沒有明顯的偏食甜類食物的現象。至于偏食甜食容易變胖,而肥胖又會增加癌癥的風險,這是另一回事。不能說吃甜食就會增加致癌的風險,只要科學飲食,合理搭配都是可以的。
誤區3:喝隔夜水、滾開水會致癌
       久存、久沸的水里的確會有亞硝酸鹽,但這些含量很低,有資料顯示每升也只有100多個微克,如果達到有害的量至少要喝一噸以上。而且亞硝酸鹽本身并無致癌性,轉化為亞硝胺類物質才致癌,而轉化需要很多前提條件,不是說把水煮沸就能生成。
誤區4:豆漿中的雌激素會導致乳腺癌
       人體雌激素濫用對乳腺癌的發生是有一定影響。但是植物雌激素是安全的。從營養學上講,豆漿是植物雌激素,但它本身并不是激素,而是植物中具有弱激素作用的化合物,其通過與甾體雌激素受體以低親和度結合而發揮的雌激素效應。大豆中的植物雌激素主要是大豆異黃酮,研究表明,大豆異黃酮對女性體內的雌激素水平起雙向調節作用。因此,世界權威醫學期刊《癌癥》中曾指出,“為預防乳腺癌,建議每天適量吃一些大豆及其制品”。任何食物都要注意是否適量,不僅僅是大豆。確實,過度飲食豆制品會使尿酸增高,并出現尿酸相關性疾病,所以要平衡飲食,但絕不會導致乳腺癌。
誤區5:微波爐輻射會致癌
       微波爐致癌的所謂依據是輻射,但必須要澄清的是,合理使用微波爐是不會致癌的。微波爐加熱食物不會破壞食物結構,食物出了微波爐就沒有了輻射性,也沒有后續散發輻射的可能。微波爐工作時產生的電磁輻射也非常低,而且跟可以致癌的核輻射并不在同一個波段。但使用微波爐加熱食物時,盡可能遠離是對的,盛放食物的器皿應該是國家檢驗過的、符合微波爐使用要求的器皿,而不能使用簡易塑料袋。
誤區6:無線網絡WIFI會致癌
       輻射是無處不在的,但在由國家專業的電信部門給出射線輻射范圍的輻射信號內的,基本是安全的,無論是手機還是WIFI,只要不過度接觸身體,并不會致癌。
誤區7:吃抗癌食物就可以防癌了
       防癌物質的確是有實驗支撐的。比如綠茶中的茶多酚,有抗氧化抗腫瘤的效果,現在還有一些支持姜黃素有抗腫瘤效果。但如果要達到預防腫瘤的作用,需要攝入含大量防癌物質的食物,違背了合理膳食的原則。所以靠攝入普通食物抗癌是不可能的。
誤區8:癌癥是可以傳染的嗎?
       癌癥本身不會傳染,但有些傳染病會導致癌癥。比如,人類免疫缺陷病毒(HIV)會導致癌癥,會破壞免疫系統,所以有的艾滋病患者會得腫瘤。此外,有傳染病導致的癌癥還包括肺結核導致肺癌,人乳頭瘤狀病毒(HPV)感染導致宮頸癌,慢性肝炎導致肝癌,EB病毒感染導致鼻咽癌等。
       誤區9:晚期癌癥治療也沒有用,還要不要治療?
WHO指出,1/3的癌癥通過適當的治療可以延長生命時間和提高生活質量;癌癥治療方法的日益更新使得出現了很多晚期癌癥成功治愈的案例;癌癥的治療效果要看分期,不是光看早中晚期,還要看病理分型,對于臨床晚期但病理分型較溫和者,運用一些有效的藥物,就可能抑制住腫瘤的生長;腫瘤已經成為一種慢性病,帶瘤生存也是一種方式。
誤區10:近年來得癌癥的人越來越年輕?
       誤傳的原因:一是判斷上的偏倚,信息化速度的加快,一旦有年輕人得了腫瘤,很多人在短時間內都會知道。原來門診看了都是老年人,突然有一個年輕人來了,醫生的記憶也比較深刻。二是癌譜的改變,原來甲狀腺癌比較少,現在甲狀腺、乳腺癌都比較多。目前女性得病第一位就是乳腺癌,乳腺癌的發病高峰是三十多歲,癌譜的變遷會導致年輕人發病越來越多。
       事實上:根據監測數據分析來看,腫瘤患者其實是老齡化了;肺癌比十年前的發病年齡延后了三歲。不過,需要注意的是,偏食腌制類的食物會增加食道癌的風險,偏食辛辣刺激類的食物會增加胃癌的風險,偏食肥甘厚膩類的食物會增加腸癌的風險,大家平時一定要注意飲食均衡,避免偏食、挑食或暴飲暴食。總之,日常生活中保持健康的生活方式,拒絕煙草和二手煙,不飲酒或少飲酒,合理膳食,堅持適量運動,保持心理平衡,我們就會最大程度的保持健康。

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